CAGLIARI, I 7 COLLI
Località

Dopo esserci scaldati le gambe con la prima escursione in bici della stagione…continuiamo sulla strada giusta e aggiungiamo un pò di salita 🙂 andando in giro tra i colli di Cagliari ed i suoi angoli meno conosciuti !

Questa escursione è adatta a persone che usano ogni tanto la bici e vogliono riaffacciarsi a questo fantastico mondo 🙂 . L’escursione, pur non essendo di livello medio, richiede di mettere in conto un poco di fatica! (per alcuni anche qualcosa in più….)

Casco obbligatorio!!!

L’escursione è adatta a persone che usano la mountainbike abitualmente o che hanno già esperienza con questo tipo di bici e vogliono sperimentarsi.

E’ necessaria una bici in buono stato di manutenzione! Freni funzionanti, ruote gonfie e copertoni integri, cambio perfettamente funzionante, sospensioni in ordine.

E’ inoltre necessario tutto l’occorrente per riparare una camera d’aria bucata: camera d’aria di ricambio, pompetta, leve caccia gomme.

Le iscrizioni chiuderanno Venerdì sera, salvo esaurimento posti disponibili.

Orario e luogo dell’appuntamento verranno comunicati ai soli partecipanti al momento dell’adesione all’escursione.

Per info e adesioni contattateci su: escursioni@shardanaoutdoor.it

ShardanaOutdoor è un’ Associazione Sportiva Dilettantistica, per partecipare alle nostre iniziative è necessario essere iscritti all’associazione.

21 FEBBRAIO
2016
INFORMAZIONI TECNICHE

DISTANZA: 33km | 36 Km

DISLIVELLO IN SALITA: +350m

DISLIVELLO IN DISCESA: -300m

TEMPO PERCORRENZA: 3,5h - 4,5h

LIVELLO DIFFICOLTÀ: Medio - Facile

IMPEGNO FISICO: Medio - Facile

CICLABILITÀ: 100%

TIPOLOGIA SENTIERO

SENTIERO STRETTO/MULATTIERA: 5%

STRADA STERRATA/STRADA ASFALTATA: 95%

AVVISI

DIFFICOLTÀ DA SEGNALARE

POSSIBILITÀ DI FARE IL BAGNO

LEGENDA

DIFFICOLTÀ FACILE

escursione con distanza intorno ai 20 km, percorso prevalentemente pianeggiante (ascesa e discesa totale inferiore ai 300 metri) senza difficoltà tecniche*, terreno facile da pedalare.

* DIFFICOLTÀ TECNICA: gradoni rocciosi da affrontare in salita o in discesa, salite ripide da affrontare a piedi, discese molto ripide da affrontare a piedi.

** SINGLE TREK: sentiero stretto che consente il passaggio di una sola bici.

DIFFICOLTÀ MEDIA

escursione con distanza oltre i 20 km, percorso con salite e discese (ascesa e discesa totale superiore ai 300 metri) e possibilità di difficoltà tecniche* (eventualmente segnalate) terreno non sempre facile da pedalare a causa di fondo poco compatto, pietroso o roccioso. Presenza di single trek**.

* DIFFICOLTÀ TECNICA: gradoni rocciosi da affrontare in salita o in discesa, salite ripide da affrontare a piedi, discese molto ripide da affrontare a piedi.

** SINGLE TREK: sentiero stretto che consente il passaggio di una sola bici.

DIFFICOLTÀ IMPEGNATIVA

escursione con distanza oltre i 60 km, percorso con salite e discese importanti (ascesa e discesa totale superiore ai 1000 metri) e possibilità di difficoltà tecniche* (eventualmente segnalate) lunghi tratti su terreno non sempre facile da pedalare a causa di fondo poco compatto, pietroso o roccioso. Presenza di single trek**.

* DIFFICOLTÀ TECNICA: gradoni rocciosi da affrontare in salita o in discesa, salite ripide da affrontare a piedi, discese molto ripide da affrontare a piedi.

** SINGLE TREK: sentiero stretto che consente il passaggio di una sola bici

IMPEGNO FISICO

indica quanto è faticosa l’escursione. Il parametro cresce all’aumentare di salite faticose, sentieri con fondi difficili da camminare etc. etc.

CICLABILITÀ

percentuale di percorso che è possibile pedalare senza scendere dalla bici.
Se la percentuale è inferiore al 100% ci saranno brevi tratti da fare a piedi.

ESCURSIONI RECENTI