Presso “Sala delle mura del Ghetto” Via Santa Croce 18, Cagliari
Per gli appassionati di calcio…non preoccupatevi! Abbiamo pensato anche a voi 🙂
MENU’
ANTIPASTO
– Varietà di pizzette napoli
– Varietà di pizzette sfoglie
– Tramezzini in fantasia
– Varietà di crostini vegetariani, di terra e di mare
– Fagottini con le verdure di stagione
– Polpettine di carne e di verdure
PRIMI PIATTI FREDDI
– Insalatina di farro e verdure
– Riso Venere con gamberi e zucchine
– Orzo Perlato con bocconcini di melanzane e tonno
SECONDO PIATTO FREDDO
– Bocconcini di carni bianche con panure alle erbette
DOLCE
– Torta Shardana
BEVANDE
– Selezione di vini Rossi e Bianchi della Cantina Meloni
– Birra
– Acqua
– Aranciata e Coca Cola
Al momento della prenotazione potete specificare eventuali intolleranze o allergie alimentari
Le iscrizioni chiudono Lunedì 20 Giugno!!!
Per info e adesioni:
shardanaoutdoor@gmail.com
INFORMAZIONI TECNICHE
TIPOLOGIA SENTIERO
AVVISI
DIFFICOLTÀ DA SEGNALARE
ADATTA AI BAMBINI
LEGENDA
DIFFICOLTÀ FACILE
escursione con distanza sino a 10 km, percorso prevalentemente pianeggiante (ascesa e discesa totale inferiore ai 300 metri) senza difficoltà tecniche*, terreno facile da camminare.
* DIFFICOLTÀ TECNICA: arrampicata, disarrampicata (senza necessità di corde o oltre attrezzature) tratti esposti
DIFFICOLTÀ MEDIA
escursione con distanza oltre i 10 km, percorso con salite e discese (ascesa e discesa totale superiore ai 300 metri) e possibilità di difficoltà tecniche* (eventualmente segnalate) terreno non sempre facile da camminare a causa di fondo pietroso (eventualmente segnalato).
* DIFFICOLTÀ TECNICA: arrampicata, disarrampicata (senza necessità di corde o oltre attrezzature) tratti esposti
DIFFICOLTÀ IMPEGNATIVA
escursione con distanza oltre i 15 km, percorso con salite e discese importanti (ascesa e discesa totale superiore ai 600 metri) e possibilità di difficoltà tecniche* (eventualmente segnalate) terreno non sempre facile da camminare a causa di fondo pietroso e roccioso (segnalata la percentuale di percorso con questa difficoltà).
* DIFFICOLTÀ TECNICA: arrampicata, disarrampicata (senza necessità di corde o oltre attrezzature) tratti esposti
IMPEGNO FISICO
indica quanto è faticosa l’escursione. Il parametro cresce all’aumentare di salite faticose, sentieri con fondi difficili da camminare etc. etc.
