Poggio dei Pini, arcu s'enna e sa craba
Capoterra

A pochi Km da Cagliari si trovano gli imponenti “monti di Capoterra” con i loro numerosi sentieri e piste forestali. Molti di questi sentieri si spingono lontano sino ad arrivare alla Foresta di Is Cannoneris e ancora oltre sino all’iglesiente!

In questa escursione affronteremo un grande classico: il sentiero che ci porta sino al passo di “arcu s’enna e sa craba”

Casco obbligatorio!!!

L’escursione è adatta a persone che usano la mountainbike abitualmente o che hanno già esperienza con questo tipo di bici e vogliono sperimentarsi.

E’ necessaria una bici in buono stato di manutenzione! Freni funzionanti, ruote gonfie e copertoni integri, cambio perfettamente funzionante, sospensioni in ordine.
E’ inoltre necessario tutto l’occorrente per potere riparare una camera d’aria.

Orario e luogo dell’appuntamento verranno comunicati ai soli partecipanti al momento dell’adesione all’escursione.

12 Novembre
2016
INFORMAZIONI TECNICHE

DISTANZA: 25 Km

DISLIVELLO IN SALITA: +550 m

DISLIVELLO IN DISCESA: -500m

TEMPO PERCORRENZA: 3h - 4h

LIVELLO DIFFICOLTÀ: Medio

IMPEGNO FISICO: Medio

CICLABILITÀ: 90%

TIPOLOGIA SENTIERO

SENTIERO STRETTO/MULATTIERA: 10%

STRADA STERRATA/PISTA FORESTALE: 90%

AVVISI

DIFFICOLTÀ DA SEGNALARE

– la salita che ci porta verso “s’arcu senna e sa craba” presenta alcuni tratti ripidi

– sono presenti alcuni single trek di breve lunghezza eventualmente da fare a piedi o evitabili

LEGENDA

DIFFICOLTÀ FACILE

escursione con distanza intorno ai 20 km, percorso prevalentemente pianeggiante (ascesa e discesa totale inferiore ai 300 metri) senza difficoltà tecniche*, terreno facile da pedalare.

* DIFFICOLTÀ TECNICA: gradoni rocciosi da affrontare in salita o in discesa, salite ripide da affrontare a piedi, discese molto ripide da affrontare a piedi.

** SINGLE TREK: sentiero stretto che consente il passaggio di una sola bici.

DIFFICOLTÀ MEDIA

escursione con distanza oltre i 20 km, percorso con salite e discese (ascesa e discesa totale superiore ai 300 metri) e possibilità di difficoltà tecniche* (eventualmente segnalate) terreno non sempre facile da pedalare a causa di fondo poco compatto, pietroso o roccioso. Presenza di single trek**.

* DIFFICOLTÀ TECNICA: gradoni rocciosi da affrontare in salita o in discesa, salite ripide da affrontare a piedi, discese molto ripide da affrontare a piedi.

** SINGLE TREK: sentiero stretto che consente il passaggio di una sola bici.

DIFFICOLTÀ IMPEGNATIVA

escursione con distanza oltre i 60 km, percorso con salite e discese importanti (ascesa e discesa totale superiore ai 1000 metri) e possibilità di difficoltà tecniche* (eventualmente segnalate) lunghi tratti su terreno non sempre facile da pedalare a causa di fondo poco compatto, pietroso o roccioso. Presenza di single trek**.

* DIFFICOLTÀ TECNICA: gradoni rocciosi da affrontare in salita o in discesa, salite ripide da affrontare a piedi, discese molto ripide da affrontare a piedi.

** SINGLE TREK: sentiero stretto che consente il passaggio di una sola bici

IMPEGNO FISICO

indica quanto è faticosa l’escursione. Il parametro cresce all’aumentare di salite faticose, sentieri con fondi difficili da camminare etc. etc.

CICLABILITÀ

percentuale di percorso che è possibile pedalare senza scendere dalla bici.
Se la percentuale è inferiore al 100% ci saranno brevi tratti da fare a piedi.

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